Puenting Madrid

Las actividades que realizamos de puenting son como máximo 15 personas , al realizar la actividad con grupos muy reducidos podemos dedicar mucho tiempo a la seguridad y revisión del material así como a daros el tiempo que necesitéis para vuestro salto. El grado de satisfacción del participante en el salto es muy elevado debido a la emoción del salto, cercanía del monitor y seguridad de la actividad. 

Disponemos de Centro de actividades, alojamiento para 50 personas, cafetería, restaurante. 

Todas las actividades están cubiertas con seguros de accidentes y responsabilidad civil de hasta 600.000€ con la compañía Ges Seguros. 

Salto Base Madrid

                                                                    Salto Base

Salto Base -  Delegación Triple A Madrid
¿Qué significa B.A.S.E. ?
B.A.S.E. es un acrónimo y significa en inglés:
B: Building (edificio)
A: Antenna (antena)
S: Span (puentes, presas)
E: Earth (Tierra, acantilados, montañas)

Ciclismo Madrid

                                                                     Ciclismo

Federación Madrileña de ciclismo

Primeros consejos

TODO LO QUE HAY QUE SABER PARA MOVERSE EN BICI POR MADRID

No tengo nada ¿por dónde empiezo?

¿Bici urbana o de montaña?
Aprender a montar en bici en Madrid
Equipamiento mínimo
Mecánica básica

Empezar a moverse por Madrid

Cómo circular
Cómo elegir la mejor ruta
Empezar en compañía
¿Dónde aparcar la bici?

Cuando el clima es adverso

En caso de lluvia
En caso de frío y nieve

Información adicional

La bici en el transporte público de Madrid
Ordenanza de movilidad en Madrid

¿Echas de menos algo?

Déjanos un comentario o envíanos un correo a enbici@espormadrid.es y responderemos a tus dudas encantados

Halterofilia Madrid

                                                                       Halterofilia


Federación Madrileña de Hallterofilia
CREACION DE LA FEDERACION ESPAÑOLA DE HALTEROFILIA 

- Fechas en las que perteneció a la Federación de Gimnasia: de 1950 a 1966. 
- Fecha fundación como Federación Independiente: en noviembre de 1966. 
Presidentes. 
Juan Francisco Marcos Becerro de noviembre 1966 a febrero 1977. 
Jaime Figueras Grau de marzo de 1977 a septiembre 1981. 
Pedro Varez Velado de septiembre de 1981 a octubre de 1992 
Rafael Santonja Gómez de octubre de 1992 a julio de 2000 
Emilio Estarlik Lozano desde julio de 2000

Boxeo Madrid

                                                                           Boxeo

Gimnasio de Boxeo, kickboxing, MMA y autodefensa policial

La Escuela de Boxeo es un gimnasio de Madrid especializado en deportes de contacto en el que se enseña boxeo,Kickboxing, MMA, Autodefensa Policial Operativa y boxeo sin contacto. Para estas prácticas, disponemos de multitud de sacos, puchings y peras, además de un ring olímpico y una zona de pesas. Los entrenadores son Jerónimo García (Jero) y Javier Fraile (Jabitxu). Conócelos.

Las clases están dirigidas tanto a personas que quieren hacer de estos deportes un hobby como a los que quieren ir más allá y competir.

Escalada Madrid

                                                                       Escalada 
Escalamadrid es un nuevo espacio que permite a los amantes de la escalada y la montaña conocer con más profundidad las distintas alternativas a la escalada en Madrid, tanto en la ciudad como en la sierra de Guadarrama. Aquí podrás encontrar información de zonas de escalada desde tu rocodromo más cercano para entrenar un par de horas, hasta vías de varios largos en la sierra madrileña.

El rocodromo de la Universidad Complutense se encuentra a 5 - 10 minutos andando desde el metro de Cuidad Universitaria. Aunque la instalación esta principalmente destinada para el uso de los universitarios tambien se permite la entrada al publico.

La instalación tiene una parte relativamente baja (3 metros) con desplome y por el otro lado una pared de aproximadamente 12 metros con varias vías para subir con cuerda. El rocodromo esta rodeado de colchonetas. Al lado hay una pista de baloncesto, pista de atletismo y un bar con terraza donde se puede comer a un buen precio o tomar una cervezita fresca.

Deportes en Madrid

Hay varios lugares en Madrid para hacer todo tipo de deporte.
Como:
Escalada
Boxeo
Puenting
Salto Base
Halterofilia
Ciclismo